リフレクソロジー

リフレックス「reflex」 ＝　反射
ロジー「logy」　＝　学問

リフレクソロジー「reflexlogy」​＝　反射学

足裏にある反射区を刺激する事で全身の臓器や器官に間接的に働きかける事で、不調の改善や機能向上が期待できます。

反射区とは？

全身の臓器や器官が反射投影されている場所一つ一つのゾーンの事です。

リフレクソロジーは血行促進や老廃物の排泄を促すため、身体の冷え、浮腫み、凝りなどの外的な部分への効果が感じられるほか、その心地良い刺激から、ストレス解消や熟睡効果など、内面的な部分へのアプローチも期待できます。

その他、新陳代謝が活発になることから、自然治癒力や免疫力が高まり、内臓機能を活性化させるため、太りずらい身体作りなど、健康維持、増進にも役立ちます。リフレクソロジーは、自分の身体の状態を知るには、とてもいいバロメーターになります。